Пъстърва филе 100грРиба




Описание

Пъстърва филе 100 гр.


Пъстървата е сравнително скъпа, в голямата си част деликатесна риба, която се отличава с големи хранителни стойности и много полезни съставки. Обитаваща бързите студени водни потоци, пъстървата се характеризира с много ниско съдържание на мазнини заради което често я наричат постна риба. Извънредно полезна е, защото месото й е богата на Омега 3 мастни киселини и мастноразтворимите витамини А и D.

Пъстърва може да се приготви всякак – печена на жар или във фурна, варена на пара, пържена или печена във фолио. От пъстърва могат да се приготвят уникални рибни шишчета, с които да очаровате гостите си.

Вкусът на пъстървата се съчетава много добре със подправки като девесил и естрагон, а освен това с чесънлукдомати, свежи зелени подправки като магданоз. Когато поднасяте пъстърва задължително я гарнирайте със свеж резен лимон. За гарнитура към пъстървата са подходящи задушени или свежи зеленчуципечени картофи или картофено пюре. Пъстървата се съчетава отлично с любимото ви бяло вино.



Хранителна информация 100 g
Калории190 kcal
Протеин 26.63 g
Въглехидрати0.00 g
Мазнини8.47 g


МагазинЦена
Фантастико1.00 лв
Метро1.10 лв
Била1.75 лв
Кауфланд1.99 лв